避暑最好的地方应该是海拔1500米左右的县城，
可惜华东几乎没有，海拔最高的县城是福建周宁县，不到900米，

华北就很多，山西有好几个县海拔1300以上，和顺县，神池县，中阳县，河北沽源县

华中跟华东一样，没有海拔超过1000米的县城

云贵川海拔1500左右的县城就很多了，但是不建议去海拔2500的城市避暑，紫外线太厉害，少数人还有高反。

省会里面，。兰州海拔1500米，西宁海拔2200米，都是夏季相对毕竟舒服的海拔，