【洋葱是心脏友好型食物】有“食物里心脏支架”的美誉。它的主要营养素，几乎是为心脏“量身定制”的。
洋葱中的有机硫化物具有抗血栓功效，还可降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜功能。
此外，洋葱富含的类黄酮具有很强的抗氧化功效，有助预防心脏病，保护心血管。#心脏[超话]##洋葱[超话]##健安培训##早安[超话]#
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