【三伏天的重要注意事项】
今日入伏，三伏天里，有一种说法叫“伏日万鬼行”。这里的“鬼”实际上既有人格化的，同时又指阴气。《汉书·郊祀志》中说：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。”所以，在中国的文化里，这个“伏”，既是指很热的时候，也是指我们应当停下来，要伏藏，要调理，要自我修身。所以，伏天是不适合外出远行的。
这个时候暑气最重，这种热本身就有毒，叫暑邪。天热的时候，各种生物繁杂滋生，我们自己身体内部也是这样。同时，由于热的缘故，我们的肌肉、皮肤都会处于比较开放的状态，此时我们的能量场是向外耗散的，百毒也非常容易趁机入侵。所以，此时我们人应当固本。农历五月是天地交泰，“三伏天”也是，所以夫妇最好不要在一起，要修身、固元。
实际上，淫这个漏我们如果能断掉，身体就会健康，做任何事都会有精力。古人常说“万恶淫为首”。所以，佛教居士五戒里面有“不邪淫戒” （“邪淫”相对于在家人“正淫”而说，指非时、非处、非地、非夫妻间之淫），即使是夫妻也是有应当遵循的规矩的。初一十五，天地日月、天下善神巡行，是不能同房的；“五毒月”里也不可以的；三伏，夫妻也不能在一起。古籍名著《四时纂要》有载：“伏日切不可近妇”。其意义，就是三伏天夫妻不宜同房。——节选自法师开示
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