#明明心情好还是躯体化了##生活碎碎念#

今天早上心情还是可以的，结果下午就因为某些原因导致崩溃了，那种身体不受控的感觉，完全控制不住，在大叫，然后大哭，是歇斯底里那种，之后越哭，背和腰越痛，呼吸困难，想反胃……

后来，我妈立即走过来安慰我，说以后我有什么控制不住，觉得难受时就跟她说，她会撑着我[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]

现在心情虽然平复了，还是开心不起来，后背还是觉得痛，胃觉得不舒服……真特么的难受，不想再受这折磨了。

大家都要注意自己的情绪和躯体化症状，别让症状严重下去，就会更麻烦了。