我老婆有同学考了营养师牌,先拿自己同学免费练手,有两位男生过了两个半月,分别瘦了15-20斤。
我老婆也跃跃欲试,第一周营养师不提任何建议,只是让我老婆把每天吃的饭拍给她,先观察饮食习惯。
啥也没干,就这一周就已经开始瘦了。
毕竟自己拍摄高热量零食发给营养师就很羞耻。
我:诚实就能瘦。
发布于 广东
我老婆有同学考了营养师牌,先拿自己同学免费练手,有两位男生过了两个半月,分别瘦了15-20斤。
我老婆也跃跃欲试,第一周营养师不提任何建议,只是让我老婆把每天吃的饭拍给她,先观察饮食习惯。
啥也没干,就这一周就已经开始瘦了。
毕竟自己拍摄高热量零食发给营养师就很羞耻。
我:诚实就能瘦。