张宏涛心理
26-07-14 22:46 微博认证:心理咨询师/家庭教育指导师/河南省作协会员 心理博主 头条文章作者

#为什么早年创伤多的人显年轻#

这不是啥好事,就好比日本恐怖片常有这样的情节,一个小孩为了捡自己掉落在马路的井盖里的玩具,被车撞死了。

然后这个小孩虽然变成了鬼,但是这个小鬼的年龄,却卡在了这个幼小的年纪,并且还会一直在那里徘徊,想要找回自己的玩具。

现实中,那些遭遇较大或较多创伤的孩子,他们的心理年龄,也容易卡在那个年龄阶段,那个坎儿迈不过去了。

虽然身体在变成熟,但心理年龄却卡在那里,相由心生,所以才显得年轻。

但这绝非好事。

等做心理咨询,把早年的创伤化解了,他们的面貌才会发生变化,逐渐变得成熟,而不再那么稚嫩了。

有些人虽然学了不少社会化的规矩和交际技能,看起来谈吐也不算幼稚,但这都是表面化的,内心,还是个小孩。

表现就是,在他们晚上睡觉做梦的时候,梦里的自己,往往还是个孩子,或者很年轻。

这都证明,他们的早年创伤还为化解,还卡在那里。

所以,疗愈创伤,也有助于一个好的睡眠。

#好梦睡眠官##好梦安睡局#

发布于 河南