人生气很多时候容易双胁不适，闷呼呼发胀，有时候影响活动。一般是肝胆经走在两侧，生气肝胆郁结就身体双侧不适，也会带着头两侧不适，建议疏通肝胆经。但是还有的人上火是心火，或者心痛，此时不适在偏于身体两侧的上面，带着腋下一带都会闷呼呼酸胀或者酸痛，这是心包经郁滞导致，此时应该多疏通心包经。有的人突然上火生气，火气会大面积向上浮越，里面的气也会跟着向上跑，支持脾胃工作的气就会减少，所以就会出现腹泻或者排不出的问题，遇到时候多揉腹，然后拍打腿部胃经和脾经，把走错的能量给引导到中焦。