#王浣熊今天吃了啥来变美#

我用一条无滤镜、不拉腿的真实视频，给宝宝们分享一下我瘦下来的美腿、体型管理心得。

我觉得既然和大家一起又瘦又美，首先我自己要做到，自己体验了整个过程，才敢大胆的开麦，大胆的给我的姐妹们分享真实的体验。

好像很久都没有穿过这种短裤、长袜子了，今年夏天瘦下来➕再次回春，啥好看的衣服都想试试看呢，减肥就是会让人非常自信。

我非常享受这种感觉。

梨型身材，腿粗、腰腹有赘肉的宝宝，一定要重视中下焦的保暖和疏通。

茯薏清清饮（健脾利湿、帮助中下焦排湿浊）
普洱南瓜超模水（排钠补钾、消除水肿、瘦腿美腿）
乌梅三焦膏（打通三焦、引火下行）
瘦瘦汤泡浴颗粒泡脚➕七十二味藏药减肥浴/ 四十二味藏药美白浴泡澡

基本这一套组合拳下来，再稍微控制一下饮食，吃饭七八分饱，晚饭不饿就不吃，尽量增加运动，人是真的会又瘦又紧致又健康充满活力的。

这是我的真实体验，分享给大家，明天开始的三伏天，我每天都会认认真真分享自己的真实体感，希望我们在这个夏天超美超苗条超紧致！
穿自己以前不敢穿的衣服，自信大胆炙热向上的活着！

上述所有减肥的食养，除了七十二味藏药减肥浴正在补货，其余的在我置顶微博都能一站配齐：http://t.cn/AXKUsWKF http://t.cn/AXKSiGrC