#福天天报天气# 【副高接棒 高温回归】
7月是我省的高温主力月，随着副高增强，中北部地区热度会慢慢加剧，如福州、宁德、南平、三明。
从15日开始高温回归，最高气温可达35~38℃，夜间最低气温27℃上下，昼蒸夜焖体感闷热。
[星星]高温防御指南
减少户外活动：午后高温时段尽量减少外出，如需外出请做好防晒措施。
及时补水：多补充淡盐水或电解质水，谨防中暑。
防暑降温：室内注意通风降温，老、弱、病、幼人群需特别关注。
关注预警：注意当地气象部门发布的高温预警信号，及时做好应对准备。#句句不提热句句都是热#