得亏我以前拼命撸铁，救回了我的肌肉。
当时流行什么七日瘦身汤，害得我流失了全部的肌肉，连屁股肌肉都没了，导致骨架直接移位，屁股变大，腿弯，小腿膝盖内扣，鞋子从能穿35码变成37码。
从此，我记住了，对方自己没有证果， 拿着网上小作文要我搞，我翻一百个白眼，才不听她的。
网上流行断食挨饿16小时，那就饿吧，慢性饿，饿得皮质醇巨高，肌肉悄悄流失了就知道后果的严重了。
不食炁是没资格辟谷的。
与其挨饿，不如撸铁增肌。
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