#跟老梁聊天[超话]#中年衰老迹象
1. 老花眼
早上洗澡，看不清洗发水瓶身的小字[笑cry]
2. 食欲减退
不能吃饱，胃撑得痛。如果要吃一顿美食，提前一天要节食，否则吃几口就没意思了。
不敢吃麻辣重油的食物，胃肠难受。
3. 睡觉质量下降
不能午觉，否则晚上入睡困难、深睡眠减少、睡得很累。
4. 惜命
早睡早起，吃新鲜食物，关心医疗科技进展。
发布于 北京