@6splus拥有者：富婆，本人172CM28岁坚持篮球，35岁179CM。这是真实案例，本人真实反馈给你。

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真棒，给你点赞👍
我经常鼓励大家任何年龄段只要坚持运动都可以长个，只不过成年后增速慢，按年算。
前段期间有位快50岁的患者兼微博粉丝留言反馈她打了金刚功长了2cm。
我也经常以我自己举例这几年打金刚功长了2cm，今年我拉伸比较多，最近测量又长了0.2cm。
记住过了40岁你不运动就不是长不长个的问题，而是会骨量流失身高缩水。