我跟医生说了我最近的睡眠 但是新加的药还要吃3个月 她说睡得够就行 好多别的患者都是断断续续的睡 一次睡一两个小时 醒来再睡 我这种已经很不错了[猪头][猪头]虽然晚上吃完药睡不着 但一旦睡着可以睡13-15个小时[吃惊][吃惊]难道是dyh在我身边我睡的安心吗[柯基][柯基]
然后我今天见了个健康管理医师 （是个老外 挂号还很贵）旁边是翻译 他的意思就是说 建议固定一个点睡 不要每天睡眠时间都不一样 差别不超过2h就行 就不会影响身体 所以我现在正努力睡觉 如果实在睡不着就出去跑两圈[柯基][柯基]实在睡不着我就没招了[熊猫]就只能看我身体心情了[打脸]