已读不回的人，你就可以pass掉了，还有那种微信超过24小时没回的。

一个人从一开始就习惯不回你消息，以后大概率也会习惯性地无视你。尤其是印2，最容易被这种无视折腾得死去活来——因为从心理学上说，印2不是一个能耐受没回应的人。

“已读不回”意味着什么？对方接收到了你的需求，但切断了反馈。你被悬在半空——不知道发生什么事，也不知道是不是自己做错了什么。大脑最怕悬而未决，所以你只能反复看手机，反复琢磨措辞，在质问和克制之间来回拉扯。问题是对方就是不给你确定，你的焦虑就这样被不断喂大。第一次他没回你，焦虑可能是10分；第二次，30分。在这个过程中你还会慢慢失去对自己感受的判断。

他已读不回你，你当然不舒服。但你不会允许自己难受太久，所以你马上就开始帮他找借口：他可能在忙吧。接着又审判自己：是不是我太黏人了？是不是我不够独立？你把自己放到了被评价的位置上：他回应你就是好的，他不回应你就是有问题的。心理学管这叫“自我客体化”——你把自己活成了一个等待审判的人，主体性被一点点削掉。没有主体性的人，在关系里没有主动权。你想高兴就高兴，他想让你崩溃你就崩溃。

所以尤其是印2，尽量离已读不回的人远一点。安全感首先是你主动选择的——你不可能在一个持续制造不确定的人身上练出确定感来。你要相信一个人，必须先遇到值得信任的人；你要学会不被情绪牵着走，必须先碰到那个你不发疯、他也会回应你的人。他们的稳定，才能慢慢长到你身上。

#原来已读不回的人是这样想的#