#跑步[超话]#体感30℃以上，慢摇10公里
早上不想起，想睡个好觉，所以没跑
结果睡了8个多小时
完成了半个月睡一次好觉的目标
相对应的晨起血压指标也很正常
下午跑的原因，是因为明早可能下雨
而且今天要是不跑，就又是休了两天了
6.66公里不嫌少，有跑就好
昨天扔了一双红白pro4
两边鞋底外侧都磨歪了，最近几次跑步
要么是磨左脚趾，要么是磨右脚趾
次次都起泡，还是下定决心扔掉
旧的不去新的不来 http://t.cn/Rz1EVpg
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