最近就是喝这些，左边latib我感觉口感会好一点，下面的液体不会很酸，上面的鱼油颗粒不破坏口感，右边的奥适宝不知道推荐多少次了，低精力疲惫的人必备，里面是比较全面的维生素b，我看了一下很多人累是糖代谢效率低，导致你的神经传导慢，这个东西直接把b族搬运过来了，而且做成了更好吸收的液体版本，这个真的喝完疲劳值下降很快，能量供应也足了。

如果一个人的疲劳与睡眠不足或者疾病贫血、甲状腺问题或其他医学原因有关，仅靠这种营养补充是不能解决根本问题，
但是对于存在营养摄入不足、工作压力大或恢复需求增加的朋友去补充相关营养素可能会带来更明显的改善。