我写下这些并不是因为我还沉浸在这样的情绪里，不断钻牛角尖、反复内耗。反而是因为我已经慢慢从中剥离出来了。

不管是亲情课题，恋人课题，还是事业发展中那些曾经让我遍体鳞伤的一些事情，我现在都明白了：有些问题并不是因为我做得不够好，而是问题本身就没有办法被彻底解决。坦然接受就好了。

写这些一个是希望自己思考的过程和结果能记录下来，也希望可能还在挣扎之中的人，大家看到这些以后能够稍微获得一点更轻松、更平和的心态。我觉得评论区的大家写的都挺有参考性的。

其实我还挺享受思考情绪背后那些千丝万缕的联系。很多时候，一遍遍梳理和思考的过程也是一个脱敏训练，慢慢重组跟和解。