亲测有效，睡前一个小时泡脚，热水就行不用太烫，泡二十分钟（泡完不要洗澡，直接躺下）。点一支薰衣草线香，燃完空气里有味道再睡（点着睡容易喉咙不舒服）
我作证1314点闹钟完全没听到，睁眼一点五十了，焦虑嘻嘻到现在还在昏迷。#别拦我睡觉#
发布于 湖南
卿卿笑嘻嘻689
亲测有效，睡前一个小时泡脚，热水就行不用太烫，泡二十分钟（泡完不要洗澡，直接躺下）。点一支薰衣草线香，燃完空气里有味道再睡（点着睡容易喉咙不舒服）
我作证1314点闹钟完全没听到，睁眼一点五十了，焦虑嘻嘻到现在还在昏迷。#别拦我睡觉#