#体寒的人夏天能有多离谱##熠医短视频科普大赛#
别人夏天是短裤背心、空调西瓜、冰镇奶茶续命。 体寒的人，可能是长袖长裤、保温杯不离手、30℃+还要披条小毯子。 夏天正是“冬病夏治”的好时机！记住这3招👇

1️⃣抓住三伏天：艾灸、晒背、泡脚（40℃水，15分钟）——逼走体内寒气。

2️⃣ 拒绝冰饮：换成温姜茶、红枣桂圆水，暖身又养颜。

3️⃣ 空调房保命：护好脖子、膝盖、脚踝，小毯子继续安排上，别怕被人说“怪”！

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