因为每天都家干活，种花，做饭，收拾房子，指甲长得长一点就容易劈了，干粗活手上还容易长倒刺，你们有这种情况吗？

近来我有个很大的变化，指甲长得很长也不劈了，满手是泥也不长倒刺了。

是因为我吃了一桶胶原蛋白粉，据说对皮肤、头发、指甲和关节健康有益，别的还没明显感觉，指甲特明显。不算贵，一个月的量三十多刀，推荐大家也每天吃一勺，放酸奶或牛奶里。

我今天网上下单，又买了一桶，继续吃[666]，后续有什么变化，我再来分享。

#她说世界#