晚上睡觉的时候、将要睡眠没入睡眠的时候，你要发愿（梦参老和尚开示录）
    你晚上睡觉的时候、将要睡眠没入睡眠的时候，你要发愿：第一个我把我今天所做的事情，合乎佛教的、增长我信心的、能对众生有利益的，我愿它增长；我今天做错了，心里想错的、说错话了，我向三宝忏悔。完了再入睡，你每天晚上一定要做到这个。 
     白天了——不能说我们做的都如法，我们连信位还没入，还没登到初住——一天的不要拖延，当天忏悔，当天发愿，它渐渐就增长了。你发愿长了，到时候要睡觉，似睡非睡、迷迷糊糊地就发了愿了——这个事我常有。但是不大清醒了，忘了，一下想起来了赶紧发愿，但是以后就不忘了。
    你说，这是假的。这比什么都真，比你吃饭穿衣都真。到你临命终时候，你可得到大利益了。希望大家不要忘记，这叫善用其心。 
    为什么我们不能了生死、成道业？究其原因，没有深信因果。造恶堕恶道，受苦无边，若相信因果就不会造恶，哪怕自己有点小过错也不护短，要忏悔。想法不对，不让它相续，学佛有没有信心？这你自己可以验证。“觉知前念起恶，能止其后念不起”，念头不对，马上止住，断相续心，就入道了。