看到一个youtube的视频说女生变漂亮的秘诀，第一个多睡觉，这个据说对容颜的维护最大，平时保持6个小时，周末休息的时候可以保持8-9个小时，这样就不会很累不会很焦虑，其次是减重要循序渐进，太快瘦下来皮肤会松，弹力也回不去，还有一个提到的是要适当的吃一点脂肪，只吃红薯沙拉什么的，脸看起来会干枯头发也会坏掉，可以摄入优质脂肪，比如牛油果，橄榄油，五花肉等，可以滋润皮肤和头发，还有多喝水，还有适当的进行美丽项目，但是不会通过一个特定的项目突然变得很好看，都是相辅相成的，而且瘦了一定程度脸也会掉下来，这个得花钱维护，得保养，一套下来我就觉得做女的真的好累，维持颜值是一件非常操心的事情。