【#夏天泡脚的3个独特好处#】#夏天泡脚能把寒湿逼出来# 很多人觉得泡脚是冬天的事,其实夏天泡脚同样有不少好处。夏天气温高,人体阳气浮于体表,体内反而容易积攒寒湿,此时泡脚可借助外界阳气把体内寒湿“逼”出来,尤其适合寒湿体质(怕冷、手脚凉、大便不成形)。其次,夏天贪凉饮冷易伤脾阳,泡脚时微微出汗本身就是解热方式,同时有安神作用,对心脾有滋养作用。第三,对“上热下寒”(上半身易上火、下半身怕冷)的人来说,泡脚有助于引火下行,泡完配合揉搓脚底涌泉穴效果更佳。
【#夏天泡脚的3个独特好处#】#夏天泡脚能把寒湿逼出来# 很多人觉得泡脚是冬天的事,其实夏天泡脚同样有不少好处。夏天气温高,人体阳气浮于体表,体内反而容易积攒寒湿,此时泡脚可借助外界阳气把体内寒湿“逼”出来,尤其适合寒湿体质(怕冷、手脚凉、大便不成形)。其次,夏天贪凉饮冷易伤脾阳,泡脚时微微出汗本身就是解热方式,同时有安神作用,对心脾有滋养作用。第三,对“上热下寒”(上半身易上火、下半身怕冷)的人来说,泡脚有助于引火下行,泡完配合揉搓脚底涌泉穴效果更佳。