从道家来讲，什么是“道法自然”，咱们得顺着自己本来的样子去生长，别硬给自己套那些，脑子不好，记性差，身体不行的框框。

道家讲无为而无不为，不是让你啥也不干，而是别用自我贬低的话去束缚自己
道家说的道生一，一生二，二生三，你对自己说的每句话都是道，慢慢会生发出无数的选择和行动。别小看这些话的能量，它就像无形的“道”悄悄推着你往你说的方向走。
所以学学道家的“虚怀若谷”，把那些自我贬低的话放空，换成我本自足，我能慢慢调整。
这样的话，顺着自己的节奏来，自然能活成自己舒服的样子。