我不止一次刷到徐文兵老师分享「肉苁蓉」这一味优秀且目前还没被炒作的很热的中药材。

转自徐文兵老师的微博：

给大家推荐一个适合夏天，针对没有什么欲望、热烈不起来的人的一种粥，叫肉苁蓉粥。

这个肉苁蓉是生长在沙漠里面的一种植物，一般我们到药店把它买来洗干净，每次用30克把它和小米、白米煮在一起熬粥，稍微加一点盐，一起来服用。

它不仅能够提高人的心气，另外还有非常好的润肠、通便的作用。

出自《黄帝内经·四季养生法》之"夏季话养生"(第79页)

肉苁蓉也叫沙漠人参，温而不燥，补而不腻，男/女性心力不足，每天蔫巴巴的，对任何事物以及夫妻之间那点事提不起兴趣，常吃它。

我去年想要做个补肾茶，其中一味药材选的就是肉苁蓉，但是这个补肾茶搭配出来口感很奇特，感觉大家不会容易接受，就放弃了。

后来不断尝试，做出了苁蓉芪精玫瑰膏，再到本月做的回春驻颜丹（就是盈香粉萃丸），均添加了足量的肉苁蓉，用肉苁蓉等大量昂贵材料的成分熬膏搓丸。
回春驻颜丹在这里可以买到，现在是超划算的一周年团购价：http://t.cn/AXKUsWKF

我当年顺产生完我女儿后，产后修复明显感受到自己的盆底肌松弛，练瑜伽倒立体式会有尴尬的阴吹，有一段时间真的头大，还好咬着牙坚持产后修复，愣是恢复了八九不离十。

当时我妈妈给我用了一个她在部队临床医院经常使用，在部队医学院校给军医授课时使用的产后修复的方子，其中的主方就是肉苁蓉，我直接做到新品回春驻颜丹里面了，产后断奶的宝宝可以试试看。

产后或非产后xing生活不和谐、那个部位松弛、那个啥的时候干涩、体验不到快乐的宝宝，可以经常吃肉苁蓉以及回春驻颜丹，用徐文兵老师的话说「针对没有什么欲望、热烈不起来的人」非常适合！

#中医式生活#