禅定的质量与你放下的程度有关，放下的越多散乱就会越少，你的禅定就会效果越好。
反之看似每天在打坐，但执着越来越多，则禅定一定不会有太大进步，其实所有的修行都是为了放下，而不是为了增加什么。
发布于 四川
嘉样堪布
禅定的质量与你放下的程度有关，放下的越多散乱就会越少，你的禅定就会效果越好。
反之看似每天在打坐，但执着越来越多，则禅定一定不会有太大进步，其实所有的修行都是为了放下，而不是为了增加什么。