昨晚听了晨曦的疗愈自媒体第五讲。真的是超级能量球啊。
到现在都是感觉一团大大的能量在身体里，在心中。
需要慢慢消化、需要不断去体悟、去实践。
这堂课真的超值，就是有种说不出来捡到大宝贝大珍珠大珠宝的感觉。
晨曦讲到外面经济下滑，未来一定是能量高的服务于能量低甚至处于能量崩塌的人。
而我们要做的就是养好自己的能量。能量三个玩法：首先是养能量、然后通能量、最后就是转能量。
养能量可能大家都比较会，然后是通能量，通能量就是抒发，建立社群，暴露自己，与不同的人链接，深度链接实际都是在通自己的能量。只有把自己能量打通了，你才能接住各种不同的话题。最后就是转能量。
转能量的三个核心就是：找到能量的源头、能量的支持点、能量的运作逻辑。
首先找到自己的能量源头，比如晨曦说她的能量的源头就是从心，相信她心的感觉直觉。这是她常年一路走来的或者说一种心的体悟、指引和使命。
而我们每个人都有属于自己的能量源头，有时候我也在尝试着晨曦的从心，我就发现我们的心都是有着源源不断的能量的，但是我们为什么没能显现出来、活出来？这也是我比较卡住的点。
我是觉得因为内心充满恐惧、害怕，这个恐惧害怕有真实的部分，也有因为曾经真实的事件留下的印记，以至于也会产生幻想害怕的部分，就是说现在没有那种恐惧的事发生了，但是感觉还是处在害怕和恐惧中。
我想只有打破或者说接纳这个恐惧，才能超越恐惧。接纳怎么说呢？就是说我接纳我是害怕的、恐惧的，但是我依然选择勇敢前行。如果担心的事真的发生了，那就来吧，我也接纳。大不了我本来来的时候什么都没有，那来了我也做好什么都可没有的可能的心理准备。
而真的实际上这个发生的概率是微乎其微的，有那么99..99999999……的机率，那就受着吧，受了受了，一受就了。
所以首先是打开自己的心，迎接它，而不是被它吓跑，继续躲着。
我想如果重新与我的心链接上，那能量的源泉也是源源不断的。
我在晨曦的疗愈自媒体学习、再输出，一顿吧吧吧，我也是在大胆输出，在打通自己能量的通道。
还有能量支持点和能量运作系统，我需要慢慢消化。
感恩遇见。[抱一抱]@刘晨曦-从心