过去一个月，大家肯定觉得湿度太高了，但其实真正可怕的湿气还在后面，从七月底开始到九月中旬，才是湿气最难散开的一段。
严重建议所有人降低盐分和油脂摄入，多食五谷，适当禁糖。
多数人需要揉腹，除湿，喝温水。
今年真正的挑战，其实还没开始，千万不要掉以轻心。
发布于 吉林
夏木龙
过去一个月，大家肯定觉得湿度太高了，但其实真正可怕的湿气还在后面，从七月底开始到九月中旬，才是湿气最难散开的一段。
严重建议所有人降低盐分和油脂摄入，多食五谷，适当禁糖。
多数人需要揉腹，除湿，喝温水。
今年真正的挑战，其实还没开始，千万不要掉以轻心。