8款小米粥食谱|小米粥_新浪新闻

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26-07-11 23:23 微博认证：美妆博主

8款小米粥食谱，长肉长个超省心

发布于四川

Sixspeeds-：

我说一句妈妈我需要你小米粥就来了😢

2026-07-04 19:27:02

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徐冬冬：

35+关于气血的饮食，这几年更爱吃这几样了。在网络也做了一些功课，果然对我的气血是有帮助的。小米粥，鸡蛋，菌菇类，西红柿，油麦菜。

2026-07-02 13:36:29

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美食达人DIY：

小米粥健脾养胃8️⃣款，一周早餐不重样

2026-06-19 20:00:00

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营养师顾中一：

吃着不甜，却能让血糖飙升的8种食物！ 1 糯玉米 2 膨化米饼/糙米饼 3 即食燕麦片 4 小米粥 5 原味爆米花 6 广式肠粉 7 土豆泥 8 芋圆今天列8种常见食物，它们吃着不甜甚至寡淡，有的还是用公认的健康食材做的，但其实它们血糖指数超过精米白面，别被“背刺”了。 ▲ GI是什么血糖指数GI衡量的是

2026-07-09 17:07:00

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徐文兵：

盐水排骨芹菜肉丝蒸鸡蛋羹橄榄菜豇豆炒青菜驴肉火烧小米粥早上好！吃饭了没有？ http://t.cn/A6HPowSL

2026-07-04 07:50:34

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十一睡不着_：

冬瓜煮鸡胸肉+小米粥，水友先吃！#十一睡不着_[超话]#

2026-07-20 18:25:51

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土味美食：

天气热不知道吃什么，不妨把这个陕北鸡蛋泡泡列入选择，搭配小米粥，营养又美味 http://t.cn/AXSxLVpj

2026-06-24 08:35:15

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徐文兵：

盐水排骨芹菜肉丝香菜炒鹅蛋炒青菜彩椒炒土豆丝韭菜鸡蛋灌饼小米粥粥早上好！吃饭了没有？ http://t.cn/A6HPowSL

2026-06-18 08:24:31

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JDG_无双：

#无双胡家荣[超话]# 今日食堂🍉今天有小米粥#双记美食录#

2026-07-22 17:33:07

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小卷毛王炸炸：

揉面团会上瘾今天又揉了一个光滑的面团子，加上一点青菜叶子，做成了菜馍，如果配上小米粥和咸菜，很适合夏天。

2026-07-12 16:48:57

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