人生建议
不要和比自己强太多的人一起锻炼
昨天锻炼的场域太强了
教练是说人家 50 个我 30 个就行
结果我跟着人家咔咔每组 50 个
结果我昨天一整晚都没咋睡好
早上起来第一件事是滚泡沫轴
太酸了，全身酸痛[允悲]
今天上课一整天都感觉全身不得劲
加上老师上的课我自己自学过好几次了
整个人都瘟瘟的
今天上课讲测评量表
整个人丧到我给自己测了个抑郁量表[允悲]
结果是好的
远低于标准[允悲]
发布于 浙江
安安里个西西