外网最火瘦手臂!夏天瘦手臂就练她,虽然只有短短的5分钟,一遍下来胳膊酸炸了,坚持很累,但瘦下来真的很美!胳膊粗壮,有赘肉,拜拜肉的姐妹快冲⚠️全程沉肩,收紧核心 http://t.cn/AXKLTnO7 发布于 山东