我最近开始减肥，决定晚上饭量减半，奶茶蛋糕冷饮汉堡都不碰。人到了中年代谢率变低了，吃点什么都很容易发胖，只好慢慢把饭量减一些了。
我上个公司的老板说自己为了保持身材，已经饿了很多年了。看来能做好身材管理的人都是狠人呀。
减肥，让自己更精致，在某种意义上也可以改命。自己意志力这么强，能忍住不吃东西，做啥都能成功的。
#星座[超话]# #减肥[超话]# #事业#
发布于 河北
云柒好运
我最近开始减肥，决定晚上饭量减半，奶茶蛋糕冷饮汉堡都不碰。人到了中年代谢率变低了，吃点什么都很容易发胖，只好慢慢把饭量减一些了。
我上个公司的老板说自己为了保持身材，已经饿了很多年了。看来能做好身材管理的人都是狠人呀。
减肥，让自己更精致，在某种意义上也可以改命。自己意志力这么强，能忍住不吃东西，做啥都能成功的。
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