运动对人的改造不只是身体上的,久而久之,对你整个人的思维和观念也会彻底改造。拿我来说,我以前宿醉之后第二天必然是煮一大碗螺蛳粉配冰可乐解酒,如今宿醉之后醒来喝杯蜂蜜水立马就上跑步机有氧45分钟疯狂排汗。 发布于 北京