提到爱，很多人想到的都是为了别人，努力去付出；去爱对方，就是为对方付出的过程。但是因为我们很少正确地反观自己，往往会以“爱”或“关怀”作为一个面具，来掩饰自己的本来面目——私欲，这也让很多自以为的爱与关怀扭曲变形，既不能优先考量他众的利益，自己的付出甚至还会伤害到他众。

比如，常有父母说打骂孩子是为了孩子着想，希望他们的学习能更上一层楼，最好每次考试都能第一名，都是100分，能被最优秀的学校录取。但事实是一个学校或一个班级的第一名只能有一个，如果大家都希望得第一，是不太可能实现的奢望。适度地关心子女是必需的，但过度的执着就绝对不是爱，或者说你爱的不是孩子，而是你自己，是你希望孩子达到你所预设的目标，来满足自己的欲望和傲慢心。

同样的，对待家人或朋友，人们也常常以“我是为你好”为由，放纵自己的情绪。对方的表现必须如自己的意，你才会对他好；如果对方的所做作为，不如自己的意时，往往就会产生非常大的反感或怨气。对方经常会反问道：“你这样是为我好吗？”这种关怀的方式，不是在关怀别人，而是在关怀自己。如果没有设身处地为对方着想，也许你的爱就是一种伤害。