#国医少年志#最顶级的抗衰护肤品，其实是睡眠！ 科学研究表明，抗衰老的最佳睡眠时长是6.4-7.8小时！睡太少会加速细胞老化，睡太多又会增加代谢负担。在这个黄金区间内，身体修复能力最强，胶原蛋白流失最慢。最近你睡够了吗？#国医3养生知识含量过高# http://t.cn/AXKZKRKc
发布于 北京
国医少年志
#国医少年志#最顶级的抗衰护肤品，其实是睡眠！ 科学研究表明，抗衰老的最佳睡眠时长是6.4-7.8小时！睡太少会加速细胞老化，睡太多又会增加代谢负担。在这个黄金区间内，身体修复能力最强，胶原蛋白流失最慢。最近你睡够了吗？#国医3养生知识含量过高# http://t.cn/AXKZKRKc