有些人把伴侣当作自己的情绪稳定器。

希望对方随时回应、随时报备、随时安慰自己。因为他们需要不断从伴侣那里获得确认，才能维持内心的稳定。

可问题是，没有任何一个人能够二十四小时，数十年如一日的负责另一个人的情绪。今天需要秒回消息，明天需要反复解释，后天则需要不断证明还爱着对方。

当一个人的情绪越来越依赖另一个人时，关系就很容易从相互陪伴，变成相互消耗。

好的伴侣可以给你温暖，却不能替你管理情绪。真正稳定的关系，不是一个人不断安抚另一个人，而是两个人都能控制自己的情绪。