#五果为助#甜瓜：

甜 瓜（《开宝本草》）

【基原】为葫芦科植物甜瓜 Cucumis melo L. 的成熟果实。
【别名】甘瓜、香瓜、果瓜。
【性味】味甘，性寒。
【归经】心、胃经。
【功效】清暑热，解烦渴，利小便。
【应用】
用于暑热导致的烦渴、小便赤短。甜瓜性寒，清暑热，除烦热，生津止渴，渗湿利尿。多生食为宜。
【用法】宜生食或制成干品食用。
【研究】甜瓜含有一定量的碳水化合物、维生素、膳食纤维及矿物质等。甜瓜食之凉爽可口，为夏季暑月常用果蔬之一。
【参考文献】

1.《食疗本草》：“止渴，益气，除烦热，利小便，通三焦间壅塞气。”
2.《本草衍义》：“暑月服之，不中暑气。”
3.《本草省常》：“利大小肠。”
（图片来自网络）