昨天开始才决定，给即将健康的身体加一层码：吃不重油不重盐等等所谓的健康餐。
这样配合力量训练和有氧训练体脂会降的快一些？
但是好巧不巧，今天来到了重庆。
重庆多好啊，没记错的话牛油火锅中等辣度多放一些花椒的话可好吃了，我一般都会点各种牛羊肉一股脑放进去煮，耙牛肉和耙鸡爪也是必备的。还有豆制品，老豆腐优先下去煮着入入味。牛肉丸和蟹柳棒什么的一般都只最后溜缝用。当然还要有炸小酥肉，一般我都是一人一盘，现炸的刚端上来的时候最好停下手头捞火锅的动作，先紧着酥脆又热的小酥肉品尝... 啊.......嘴好馋....
#蒋给你听# .
#蒋敦豪[超话]#