暑期孩子的用眼模式发生了巨大变化，很容易导致近视发生或度数加深：

原因
• 近距离用眼时间过长：
暑期孩子居家时，看书、画画、弹钢琴、玩电子游戏等近距离用眼的时间比在学校时明显增加，眼睛长时间处于紧张状态，得不到充分休息

• 电子产品使用过度：
暑期很多家长为了让孩子安静下来，会无节制地让孩子使用手机、平板、电视等电子产品；还有些孩子会偷偷长时间使用电子产品，而电子屏幕发出的蓝光会对视网膜造成损害

• 户外活动时间不足：
暑期很多孩子会长时间待在室内，缺乏足够的户外活动时间。而阳光照射可以促进人体分泌多巴胺，这种物质能够有效延缓眼轴的伸长，预防近视的发生和发展。孩子每天的户外活动时间不足2小时

• 用眼姿势不端正：
暑期孩子在家看书、玩电子产品时，往往会躺着、趴着，或者在光线昏暗的环境下用眼，导致眼睛的调节负担进一步加重

暑期视力筛查，重点查这4项，“防大于治”
• 裸眼视力+矫正视力检查：
这是最基础的视力检查项目，通过标准视力表分别检查孩子的双眼裸眼视力；

• 散瞳验光：
这是区分真性近视和假性近视的关键检查。儿童的眼睛调节能力很强，普通的电脑验光误差可能达到100度，容易把假性近视误诊为真性近视。散瞳验光会使用专用的睫状肌麻痹剂，让眼睛的调节肌肉完全放松，再进行验光，这样得出的度数才是孩子真实的屈光度数。

• 眼轴长度+角膜曲率测量：
在孩子没有出现近视症状时，眼轴长度的变化趋势可以提前1-2年预测近视的发生风险；如果孩子已经确诊近视，通过定期对比眼轴长度的变化，可以精准判断近视的进展速度，及时调整干预方案

• 眼压、裂隙灯、眼底检查：
这是为了排除其他可能导致视力下降的眼病，比如先天性白内障、青光眼、眼底病变等。这些眼病的早期症状和近视非常相似

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