发酵食品可降低炎症|发酵食品|降低炎症|无糖酸奶|开菲尔

据研究，部分发酵食品可降低炎症。例如：含活菌的无糖酸奶、开菲尔、少量天然低盐泡菜、味噌、纳豆以及传统发酵豆制品。

发布于安徽