亲嘴儿能给你带来哪些好处？[并不简单]

世界杯球场上，经常可以看到进球后球迷在拥吻，从健康角度看究竟接吻到底"交换"了什么？

亲嘴儿除了带来愉悦感，表达对对方的喜欢，还有不少积极的生理影响。今天就带大家来了解一下接吻的好处，看完了记得多亲亲身边的伴侣（如果有的话）。

我们先来看一组数据：两个人接吻10秒钟的时间，平均会交换大约8000万个细菌。这个数字来源于荷兰在2014年的一项研究：研究招募了21对伴侣：让伴侣中的一人喝下含有特定益生菌的酸奶，然后亲吻对方10秒，再检测对方口腔里的细菌成分。结果发现，平均每次接吻会转移约8000万个细菌，而且伴侣之间接吻越频繁，口腔菌群组成就越相似。这是第一次用受控实验定量测出接吻的细菌交换量。

8000万个细菌，听起来可能挺吓人的。但如果是两个健康、没有传染病的人互相接吻，那么这些细菌交换，能帮助身体增强免疫力。

人的口腔中本来就有700多种细菌，这是正常的生态系统。接吻带来的大多是无害细菌，而接触多样的微生物，有助于训练和强化免疫系统的识别能力，就类似于让免疫系统多认几张面孔，等到“敌人”来了才能快速反应。

当然，如果对方有传染性疾病例如疱疹、流感等风险那就另当别论了。

还有一项实验：52名有伴侣的成年人随机分组，实验组被要求增加接吻的频率和时长，对照组维持原有习惯。6周后检测发现：实验组的压力感下降了，关系满意度提高了，血清总胆固醇也下降了。

研究者认为，接吻时分泌的催产素和多巴胺等激素，有助于抑制皮质醇的水平，而长期低皮质醇状态，对血脂和心血管都有保护作用。

接吻让人感觉变好，不是心理作用，是生化反应。催产素增强信任感，多巴胺带来愉悦感，皮质醇下降让身体放松，这套组合每次亲吻时都在上演。

所以，接吻不只是浪漫动作，它是一种有生理基础的亲密行为。赶快行动起来吧！

许医生温馨提示，要亲只能亲吻自己的另一半哈（前提是你得有）。#我的健康观赛副本##大V观赛团#