#心情日记# 在县医院照顾爸爸的第3天
论老家老人们的健康饮食意识有多薄弱：
了解到爸爸住的是三人病房，回家前就打印了多份高脂血症人群的食物选择，想着分给同病房的病人多了解一下，对健康有帮助[手指比心]
实际是给他们之后看了看就不知道扔到哪里去了，还是饮食重口味、吃油腻的肉、蔬菜偶尔吃且吃得少、主食白面油烧饼…
有一位病友的女儿来看他，带着瓜子、糖皮花生、什锦罐头、卤味肉食，油饼，一口蔬菜没有…看似孝顺选老爸爱吃的，实则呢？这位病友自述老伴前几天刚因为心脑血管疾病检查住院，花了2万多。
一家人出现相似的病，再加上观察他在医院的饮食习惯，可以判定他们的饮食生活习惯上出了问题，但给他科普健康饮食常识，反被他说我是被“洗脑”了，[允悲]…

“夏虫不可以语冰”，对于顽固的“犟种”，几十年的饮食习惯一时改变不了，也接受不了新的知识输入，可以理解；但反过来中伤别人，就是不友好了～愿意听天由命，就由他去吧，命运在自己手中[摊手]

⚠️自省：做好自己，照顾好家人是最重要的！不能犯职业病…
给爸爸把三餐搭配好，逐步改变生活习惯吧[心]#高脂血症#