当你陷入了困境的时候，会有很多种走出来的方法

比如，被逼到走投无路后，生命力会燃烧，能扛能拼能熬能忍，硬着头皮也要往上走。

但是，我目前为止，用到的最好的方法是：

“帮助他人”

从命的角度上来说，这就是在积德，这个德能帮你从困境中托举出来。

从另一个角度来说，困境中，最怕的就是心气散了，对自己失去了正向的积极的肯定，而你帮助他人中得到的正反馈能让你心气的火苗生生不息。

最后嘛，帮助别人其实就是在解决问题，解决问题就是说明有需求，有需求就是有市场，有市场的情况下，精进你的技能就是增加收入的方式。

故而，无论是精神困境还是经济困境，我用这个方法走了很多次

也就是反者道之动。

然而，这个方法虽好，执行起来却有一个最大的天敌，那就是沉溺于痛苦的自我感动。

很多人并非走不出来困境，而是潜意识里对“受害者”身份上了瘾，这种被同情、被包容的感觉，哪怕带着苦味，也比未知的行动更让他安心。

甚至很多人会对这种痛苦状态产生依赖，待久了就不想出来了。可是，一旦习惯了用“我很惨，我很可怜”作为挡箭牌，心气也就跟着散了，人也彻底地停在那了。

而帮助他人之所以是良药，恰恰是因为它逼迫着人们把目光从自己的伤口上移开，倘若做不到这一点，任凭道理再好，困境依旧，只是多了一层“我知道该怎么做”的幻觉罢了。

做到了，那助人这根拐杖撑起的，是你自己重新站起来的脊梁。

补充：
1️⃣帮人之前，先要保住自己的基本盘。

你的时间、精力和心力并不是无限供应的。如果帮完一个人，自己被掏空了，状态更差了，这不是积德，是自毁，不可取。

2️⃣帮人不能替人。

他的路终究是要他自己迈腿的，你帮他解决问题，他就学不会自己解决问题，帮的越多，他废的越快。授之以渔，助人自助。

3️⃣帮人要有结果导向。

你帮人是要帮对方站起来，而不是获得“我很善良”这种道德满足感。

有一些人不能帮：
1️⃣一直在诉苦，把惨当做武器，不想改变，靠道德绑架他人的人不要帮。
2️⃣把你的帮助当做理所应当的人，不要帮。
3️⃣他的困境如同深渊一般，拖你下水的人不要帮。
4️⃣本质上是在竞争和嫉妒你的人，不要帮。他会把你的帮助当做炫耀和施舍。【或者注意方式】
5️⃣违背社会正义和法律要求的人，不要帮。

要向菩萨低眉，首先金刚怒目。良好的原则和边界是自保的前提，也是对双方最大的慈悲。