没有低谷期，都是蓄力期，蓄力期就做两件事：

一，建立肉身系统，养好气血，打好底子。

搭建运动、饮食、睡眠、阅读系统，一旦机会来临，你不需要动用额外的意志力去自我管理，一切都是自然而然，毫不费力。

二，多跟人聊天，1v1深聊，漫无目的地聊。

了解其他赛道的信息、不同类型人的想法。爆发期你的速度有多猛，完全取决于你在蓄力期的积累有多扎实。

不要在低谷的时候羡慕高光期的人，觉得他们很风光。风光的另一面就是疲惫，万人追捧的另一面就是万人唾骂，遍体鳞伤。

风来了之后，你的节奏不会再由你控制，没有那么多看闲书、聊闲天的机会，要用其他所有生命维度的血，去豢养速度和高度。

你会发现，其实每天能够把注意力放在，几点睡觉、睡多久，几点吃饭、吃什么，就已经是一件挺开心的事情了。