写作是特别好的自我疗愈和情绪抒发方法，难怪都说“痛苦是文学的温床”[淡淡的]

最近想转行，每天要看和学大量的内容，脑子都快烧干了，尤其到了下午3-4点时，这时候我会强制让自己停下来，思考一下最近生活里我有没有什么不好的行为。

表象行为是什么（比如拖延）
行为的原因是什么（转行新东西太多、心理抵触）
有没有什么人和我一样（检索看网友评论、问AI）
找解法（我倾向于看真人方案而非AI，它不懂人的痛苦）
搜集大量真人材料，喂给AI让他们给我打标签识别
做完这一套我的脑力值也补上蓝了[么么哒]【5-20分钟】
再回到我的主线任务，然后等主线任务忙完，晚上回家有时间的话就开始写这些东西。

因为写作是全新的创造，以我生活里那些困顿和痛苦为养料，长出一套解决方案。

在这个过程中我找到了共鸣，寻找到行为背后的原因并且抽丝剥茧找到新的解法。
并且写作是情感抒发、是痛苦喷涌、是思绪流动，它本身就是对冲生活和工作的停滞、无意义感和无反馈感的重要解药。