万病不治，求之于脾！四君子汤平淡之中见神奇。#国医的精诚力量##中医式生活#
大家有没有发现，身边总有这样一群人，吃饭不香、吃一点就胀，人瘦得皮包骨，脸色发黄没光泽，稍微干点活就累得不行，说话都有气无力。去医院查又查不出什么大毛病，可就是浑身不对劲。这种状态，在中医看来多半是脾胃虚了。这时候有个方子特别管用，就是四君子汤。

四君子汤出自《太平惠民和剂局方》，是所有学中医的人都绕不开的基础方。它取名自儒家“君子有成人之美”，意思是帮人成全好事。放到身体里，就是帮脾胃把该干的活干好。这个方子只有四味药，人参、白术、茯苓、甘草，看着平平无奇，却是健脾胃的底方。凡是内伤脾胃、少气懒言、面色晄白、舌淡胖有齿痕、虚弱无力、不消化、没胃口、大便稀溏、慢性久泻，它都能管。脾属土，土旺了四季庄稼才能长得好，身体也是一样。

我讲几个例子。有位退休老人经常咳嗽，以为是抽烟抽的。我说脾胃好肺就好，肺好了咳嗽自然少。让他吃四君子丸，一个多月后咳嗽明显减轻。方子里没有一味止咳的药，但它补了脾胃，土能生金，肺的抵抗力强了，咳嗽就少了。家里有老人烟戒不了、老是咳的，看看舌头淡胖或有齿痕，四君子汤就对了。

有个孩子一个月总要感冒一两次，常请假。这种孩子多半脾胃虚，免疫力就是脾胃，脾胃好胃口好病就少。这孩子家里大把吃的，却养得尖嘴猴腮不长肉，隔三差五感冒打吊瓶，眼眶都黑了。黑是水的颜色，土能克水，脾土旺了黑色自然退。让他吃四君子丸，半个月后开始长重了，食量翻倍，几个月没再感冒。赶走感冒的不是消炎药，是自身的抵抗力。四君子汤没有驱邪的药，它只是把身体的长城筑牢了，邪气进不来。

还有个孩子一上学就拉肚子，放假就好，消炎抗菌药都没用。所有长期慢性泄泻都是脾虚，教了他两招，艾灸关元、气海，配合吃四君子丸，半个多月就好了。思虑伤脾，脾不运化清浊不分就往下走，四君子就像高筑墙广积粮，把堤坝筑牢了。

南方夏天雨水多，孩子手上起水疱，一挤就出水。用艾条灸水分穴，吃四君子丸，半个月水湿就退了。还有孩子烂脚丫，脚趾间溃烂出水，脾主湿，水湿泛滥就是堤坝渗水了。四君子是培土第一方，配合艾灸足三里升阳除湿，半个月就好了。

口腔溃疡反复发作的，吃四君子丸配合打赤脚，溃疡不知不觉就好了。孩子上课犯困打瞌睡的，上课前喝四君子丸，半个月就不昏沉了。老年前列腺炎尿不尽，补中益气丸和四君子丸轮着吃，半个多月就好了，土能治水，脾健运了水液就不往下掉。

四君子有成人之美，培土荣木。有位老人受惊吓后突然看不见了，用四君子、黄芪煲浓汤，三天眼睛就亮了。病根不在眼睛在脾胃，《内经》讲“脾虚则九窍不利”。

牙龈疼痛牙齿松动的，四君子丸配六味地黄丸，半个多月牙龈就巩固了。妇女掉头发的，土虚则木摇，人参养荣丸配四君子丸，敲太溪夯实根基，两个多月脱发就好了。

万病不治，一要治脾，二要接地气。用四君子丸加上打赤脚，常常收到意想不到的效果。药物是后援，锻炼是根本，身体力行比吃药更重要。学好四君子，一生不吃亏。如果自己拿不准体质，还是要找医生面诊看看。