范松中医
26-07-09 06:30 微博认证:营养师 健康博主 头条文章作者

龙眼=补血养心;
荔枝=疏肝理气;
银耳=滋阴润肺;
大枣=补脾益胃;
核桃补肾填精;
1,龙眼肉补血养心;
性味归经;甘,温。入心、脾经。
功效;益心脾,补气血,安神,健脾止泻,利尿消肿。
2,荔枝疏肝理气;
性味归经;甘、酸,温。入脾、肝经。
功效;生津益血,健脾止泻,温中理气,降逆。
3,银耳滋阴润肺;
性味归经;甘、淡,平。入肺、胃、肾经。
功效;滋阴润肺,止咳化痰。
4,大枣补脾益胃:
性味归经;甘,温。入脾、胃经。
功效;补脾和胃,益气生津;
5,核桃补肾填精益髓;
性味归经;甘,温。入肾、肺经。
功效;补肾固精,温肺定喘,润肠。

发布于 陕西