【静心禁欲，安度“末毒”】
时至“五毒月”的“末毒日”，即是“毒日”，行欲必伤身损气耗精元，因此，清心寡欲是符合天地人和谐养生原理。凡是能色欲撙节，自可百病消除。对于这种规劝，许多人是不信的，但以身试法后果可能是悲剧的。天地阴阳开始变化，“泰极否来”，很多人身体都会面临一些业缘显现。
很多人将“五毒月、九毒日”归为封建说法，实则大可辩证看待。古人没有微生物、湿热医学概念，只能通过长年四季的病痛、虫害、疫病规律，总结出这套警示体系。所谓“毒”，本质是高温高湿环境下疫病、虫毒、湿热病邪等的统称；所谓“九毒日慎养”，是顺应天地节律、减少身体损耗的朴素养生观。减少过度劳累与纵欲耗损，便是读懂老祖宗留给我们的仲夏安康之道。
顺应传统养生观念，静心禁欲，安稳度过这一整月毒夏，方能固本培元，少生四时病痛。

#五毒月##五毒月九毒日#