虽然天气已经很热了，我还是有每天上午早早起床在阳台拉伸全身或做玉珠铉瑜伽或超慢跑。
每天傍晚也是在阳台，安静地看会儿夕阳🌇让放松神经修复细胞的红光沐浴自己。
看完再回到室内，打开运动跟练汗如雨下，之后缓一缓去洗澡🛀洗衣服🧼听音乐🎶抹上身体乳，又来到阳台，聊天说笑吹风扇发微博。
“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使华英成秀，若所爱在外。”
内经诚不欺我。夏天快乐。
发布于 四川
裙子儿