想起《摩登家庭》有集讲的是Gloria一家去迪士尼。

Gloria是身材火辣的顶级美女，平日里的穿搭也是各种紧身衣+高跟鞋。所以那天她照样穿上了自己的恨天高，噔噔噔在房间里走来走去，却被身为伴侣的Jay在出门前极力劝阻了。

Jay的理由是迪士尼很大，要走很多路，穿高跟鞋一定不舒服。但Gloria耸耸肩，表示姐几十年如一日都是这么穿的，驳回提议，即刻出发。

结果当然是意料之中，Gloria在迪士尼走了半程就绷不住了。每走一步都很痛，步伐也逐渐踩不稳，但又碍于面子不好开口。

Jay看出了她的不适，于是让她在长椅上休息，然后自个儿去灰姑娘小店，给Gloria买了一双巨大的、柔软的卡通人偶拖鞋。

Gloria看到拖鞋的第一眼非常嫌弃，因为它像船一样造型滑稽，但踩着它走出第一步的第一刻，她就发出了惊叹——怎么会这么柔软这么舒服。

也是在那一瞬间，Gloria的暴脾气消失了，她变得非常平和。

俩人走在迪士尼的广场上，Jay想了想然后问了Gloria这么一句话——

他说请你不要生气，但莫非你总发无名火的原因，其实是你脚下一直穿着一双让你搓火的鞋子？

Gloria看了看自己的超大卡通拖鞋，继而抬头说：可能吧。

那一段是《摩登家庭》里Jay为数不多的高光时刻，而他说的那句话也很戳中我。

我在想生活其实也是这样，那些糟糕的、琐碎的、却始终如影随心的小事，其实就像Gloria一直穿着的那双恨天高一样——

我们长期的忍受着它，甚至将忍受当成了一种习惯。

我们从未意识到，其实它可以被改变，而简单的改变可能会让我们的生活轻松很多。

而这恰恰也是这两年让我受益最大的思维之一。

我的日常工作是对着笔记本码字，一直以来我的习惯都是将电脑平放在桌子上，然后打开屏幕直接使用。但因为总是得低头看电脑，所以我工作完常常腰酸背痛。

直到某天我忽然意识到，我其实可以把电脑架高一点。

然后我花40块买了个笔记本增高架，从此我能平视屏幕，这对我来说是巨大的幸福度提升，因为自那以后我就很少再因为颈椎不适而暴躁狂怒崩溃沮丧。

而这个事情又带来了一系列的连锁反应——

我发现我忍受不舒服的阈值开始变低了，我开始纠察和这个笔记本相关的一切不舒服的地方。

于是我买了机械感的外接键盘，敲字变得格外有手感，准确率也变高了。

买了外接鼠标，单手操作比触控板方便太多，手腕也不再痛了。

买了外接大屏幕，从此开启双屏作业，不再几个网页来回切。

买了增高的手机支架，工作的时候也不用低头查看手机消息，平视就能看到手机上的弹窗。

这里的每一个改变，其实都不用花费很多的精力，但都是我从前没想过的。而每改变一次我也都会忍不住感叹，自己从前竟然委屈了那么久，只因为我从未意识到我在忍受。

与此同时，我也戒掉了那些漂亮但不舒服的鞋子。

我现在最常穿的是一双平底运动鞋，很轻、带气垫、有足弓支撑，第一次穿上它之后我就发出感叹，自己之前吃得都是什么苦。

虽然它丑丑的，但是没关系，舒服比漂亮重要太多了。

我很欣喜自己的改变，在照顾自己这件事上，我变得挑剔了，变得敏锐了，变得没那么能吃苦了。

与此同时，我变得幸福了，变得轻松了，变得不再跟自己做对了。

我慢慢发现生活中越来越少的小事可以难为到我，我可以专心做自己喜欢的事情，不会因为那些隐形的不适而升起找不到理由的暴躁，更不会在默默不适时还无端苛责自己心态爆炸，我意识到许多事情压根儿没必要内耗，因为原因根本不在我的身上。

因此，我也很诚恳的祝大家都能找到生活中那双「不舒服的鞋子」，不要理所当然的忽视自己长期的忍受，去改变它，然后过上如履平地轻松自在的人生吧。